Приглашение на семинар-трилогию по Аюрведе, на котором будут рассматриваться практические аспекты применения древнейших знаний в современном мире. Семинар будет полезен всем, кому важно сохранить здоровье и адекватную психику как можно дольше. Первое занятие состоится 29 апреля в студии Йогакурорт.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут иметь психологические причины, связанные с самооценкой и конфликтами внутреннего обесценивания. Описываются конфликты, связанные с шейным отделом, грудным отделом, поясничными позвонками, голеностопом, коленом и тазобедренными суставами. Статья написана в контексте аюрведы и психосоматики.
В статье рассказывается о том, как согреться в холодное время года. Для этого можно использовать согревающие напитки и специи, согревающее питание, обеспечить тепло ногам, заниматься физическими упражнениями, посещать баню и делать массаж. В статье также приводятся рекомендации по выбору продуктов питания, которые помогут избежать простудных заболеваний.