Статья рассказывает о том, что кофе имеет стимулирующий эффект благодаря выбросу в кровь адреналина и кортизола, но также может вызывать обратный эффект, который может привести к хронической усталости. Кофе может истощать надпочечники и уменьшать запас жизненной субстанции. Люди с ярко выраженной вата-дошей в конституции стимуляторы переносят хуже всего. Статья написана в рамках темы #аюрведадлячайников.
# Здоровый образ жизни
Статья о том, как найти свой индивидуальный ключ к здоровью и оздоровиться без строгих правил и ограничений. Автор, специалист по Аюрведе, дает советы по грамотному питанию и расслаблению, чтобы сохранить здоровье и богатство. В статье также рассказывается о том, как спорт и здоровое питание могут помочь в оздоровлении, но только если они подходят конкретно вам.