#мояистория
КАК НЕ УМЕРЕТЬ, РЕШИВ ОЗДОРОВИТЬСЯ.
(Инструкция для тех, кто решил взять жизнь в свои руки)
«Врач сказал, что тренировки добавят мне годы жизни, и это правда.
Вчера была в тренажерном зале, и теперь чувствую себя на все 80…»
Бывало с вами такое?
В очередной понедельник мы решаем начать новую жизнь.
Покупаем абонемент в спортзал, начинаем есть только сырые овощи и пророщенные зерна. Чистим печень, ставим клизмы, голодаем и ныряем в прорубь.
И ведь кто-то действительно на этом омолаживается и обретает долгожданное здоровье!
А кто-то чувствует себя больной развалиной…
… И в лучшем случае бросает очередную попытку постройнеть и оздоровиться.
В худшем - теряет деньги и годы жизни в кабинетах врачей, пытаясь таблетками исправить результаты своих «оздоровительных практик».
Несомненно, здоровое питание и образ жизни + спорт – ключик к ресурсному и гармоничному состоянию человека, его здоровью, богатству и счастью.
Только вот ключик у каждого свой, индивидуальный.
Как же найти его среди вороха других?
Уже почти 10 лет я провожу консультации и работаю с телом на основе знаний Аюрведы – древнейшей науки о жизни.
И вот что я вижу: современный человек не умеет грамотно расслабляться и грамотно питаться. А ключ к здоровью ума и тела спрятан именно здесь, а не в диетах, аскезах и тренировках до кровавого пота.
И все, что нам надо знать - это ЧТО БУДЕТ РАБОТАТЬ ИМЕННО ДЛЯ НАС.
А для этого необходимо понимать законы, по которым работает организм.
И лучше бы это понять, пока не стукнуло глубоко “за..”
И начать применять прямо сейчас.
Аюрведа - это не система строгих правил и ограничений. Это не отказ от любимых продуктов и мягкой постели.
Нет, вам не придется ломать свои привычки или переходить на пророщенные зерна. Хотя, кому то это может быть полезно.
Аюрведа предполагает постепенный переход к естественному (а значит здоровому) для вас питанию и образу жизни, без ограничений и стереотипов, напряжений и страхов.
И я могу помочь в этом.
ЧТО Я МОГУ ДЛЯ ВАС СДЕЛАТЬ:
Определить природную конституцию и текущий дисбаланс вашего организма. Так мы узнаем, что естественно и полезно именно вам в настоящий момент;
На основе полученного результата выстроить индивидуальную программу оздоровления и омоложения. Программа включает в себя питание, режим, физические нагрузки и другие аспекты по вашему запросу;
Провести оздоровительные процедуры, которые помогут расслабить ум и тело. Расслабляющий, гармонизирующий, тонизирующий массаж согласно вашей конституции;
Обучить основам Аюрведы и аюрведическим приемам массажа, чтобы вы могли помогать своим близким.
ЧТО У ВАС БУДЕТ В ИТОГЕ?
Четкие и простые рекомендации по питанию – продукты, специи, конкретные рецепты, очистительные процедуры – что подходит именно вам, а что категорически нет;
Рекомендации по режиму, физическим нагрузкам, практикам расслабления.
Знаете, иногда достаточно лишь поменять режим дня, чтобы со временем обнаружить, как 80% ваших проблем превращаются в сиреневый туман. И это не только про здоровье, это о жизни вообще.
Ответы на вопрос «Cвоим ли делом я занимаюсь?» и рекомендации в выборе сферы деятельности;
Узнаете, как ваша конституция влияет на отношения, научитесь понимать поведение близких и корректировать процессы взаимоотношений;
Получите рекомендации по омолаживающим процедурам и фитопрепаратам;
Сможете применять полученные знания для здоровья своей семьи и близких.
ВАЖНО:
Я провожу консультации простым языком, без сложных терминов и утомительных схем. Все логично и просто как домик из кубиков.
И НАКОНЕЦ
Вы перестанете терять деньги и время на врачей, лекарства и эксперименты со своим здоровьем. Не сразу, но это реально.
Сможете самостоятельно выявлять и останавливать возникновение заболеваний;
Научитесь влиять на свое внутреннее и внешнее состояние;
Запустите процессы омоложения, повысите качество своей жизни, обретете спокойствие, здоровье и ресурс.
А возможно, решитесь и на более мощные перемены, как это произошло когда то со мной.
Я ведь тоже прошла этот путь – хаос в голове, перманентный стресс, диеты, запреты, таблетки и врачи. В итоге получила несколько хронических болячек и депрессию. Добавьте сюда нелюбимую работу и токсичные отношения… Это был почти край.
Чтобы совсем не сойти с ума я сбежала в Индию.
Мне повезло с Учителями - в Индии началось мое исцеление и погружение в древние знания о человеке.
Со временем болячки отпали, отношения завершились, а «Божественный пофигизм» взял верх над беспокойным мозгом.
Еще через два года я осмелилась уйти с офисной работы.
Вот уже семь лет, как я зарабатываю и живу своими знаниями и практикой Аюрведы.
Закончила Американский институт ведических исследований Девида Фроули, курсы по процедурам Панчакармы у настоящего индийского вайдьи, две ступени Марма-видьи и курс Аюрведической диагностики в школе И.И Ветрова. Продолжаю постоянно учиться у современных докторов Аюрведы.
Консультирую, провожу сеансы массажа, сотрудничаю с йога-студиями и санаториями, веду частную практику в Санкт-Петербурге и области.
Почти все мои пациенты приходят по "сарафанному радио" от друзей и родственников. Половина из них становятся постоянными клиентами.
«Я наконец поняла, что со мной происходит. Твой массаж открыл мне глаза в прямом и переносном смысле», - так недавно сказала одна из участниц моих мастер-классов. Когда прилетают такие отзывы, я понимаю, что все не зря. Я не напрасно ушла в эту науку, не напрасно хочу делиться своими знаниями и опытом.
Это действительно работает и приносит людям пользу.
Если вы хотите разобраться в проблемах своего ума и тела, получить четкий план их решения и в итоге забыть о болячках, обрести спокойный ум и внешнюю красоту – напишите мне в личку «АЮРВЕДА».
Я свяжусь с вами и предложу различные варианты взаимодействия, онлайн или очно. А еще вышлю чек-лист «10 вредных привычек питания».
Используйте мои знания и опыт, я открыта и хочу делиться ими!
Совсем не обязательно набивать кучу синяков и шишек, чтобы найти свой путь. Но нужно уметь разглядеть возможности, которые дает мир.
Конечно, проще все оставить как есть, ничего не делать и все время ждать волшебной таблетки.
Но сколько так протянет среднестатистический человек?
Это, кстати, тоже может сказать Аюрведа – кто сколько протянет).
Ясно одно – качество такой жизни будет невысоким, а ее результат – сомнительным.
Поэтому решать вам.
Берите жизнь в свои руки.
Пишите мне в личку «АЮРВЕДА» и найдите свой ключ к здоровью и молодости естественным для вас путем.
Не теряйте время – это единственный ресурс, который невозможно восполнить.
Будьте здоровы и счастливы!
Ваша ЮК
